Особенности обруча

• Массажный обруч Health One Hoop весит 2,1 кг. Диаметр обруча - 107 см.
• Наслаждайтесь активными и бодрящими тренировками в любое время. Вы можете почувствовать эффект мягкого ручного массажа безо всякой боли, вне зависимости от силы вращения и продолжительности упражнений.
• Регулярные занятия с массажным обручем помогают избавиться от излишков жира в области живота, нормализуют перистальтику кишечника, приводят в тонус мышцы живота, бедер и спины.
• Health One Hoop 2,1  состоит из 8 элементов, что позволяет легко собирать и разбирать обруч.

Эффективное использование обруча

• Если вы только начинаете заниматься с массажным обручем, помогайте обеими руками крутить обруч вокруг талии. Делайте поочередно круги по часовой стрелке и против часовой стрелки.
• При уверенном обращении с обручем, независимо от направления вращения, вы можете усилить нагрузку на талию, двигая бедрами вперед и назад, а не вправо-влево, как при обычном использовании.
• Для более эффективных упражнений, пробуйте танцевать под музыку, выполняя движения руками, одновременно вращая обруч. Таким образом, вы задействуете различные группы мышц.
• Занимаясь каждый день во время просмотра телевизора или под музыку в течение 20-60 минут, вы добьетесь нужного вам результата – снизите вес, укрепите мышцы, сделаете вашу фигуру стройной, а тело наполнить силой и здоровьем.

※ Цвет обруча может меняться.

Сборка обруча

• Нажмите кнопку и аккуратно составьте цветные части обруча. Вы можете изменять размер обруча, соединяя 7 или 9 частей (дополнительный заказ) вместе.

Предупреждения

• При первом использовании обруча могут появиться покраснения и зуд на коже в области талии. Чтобы предотвратить временные неудобства, одевайте более плотную одежду и усиливайте нагрузку постепенно.
• Будьте внимательны во время занятий, чтобы не задеть массажным обручем предметы и других людей.
• Использование обруча не рекомендовано беременным женщинам, пожилым людям, и людям с травмами спины и живота. 
  → Сохраняйте инструкцию.
• Старайтесь избегать больших нагрузок, если вы чувствуете слабость в спине. Разумно рассчитывайте свои силы.
• Не используйте обруч для иных целей, не указанных в инструкции.
• Вязаные, трикотажные вещи могут деформироваться во время упражнений, используйте специальную одежду.
• Не разбирайте массажные элементы обруча.