Координационная (скоростная) лестница способствует освоению техники движений,точному использованию двигательных навыков и умению во внезапно меняющейся игровойобстановке, рационально перестраивать свои действия. Упражнения на координационнойлестнице заставляют неврологическую систему человека посылать дополнительную информацию в его мускулы с огромной скоростью, включая в работу все больше и большемоторных клеток.